Thông báo mới về Bảng điểm môn Thể dục Aerobic - HKPĐ thành phố năm học 2016-2017

Stt

NỘI DUNG

ĐIỂM CHẤM

I. NHÂN SỰ (tính số VĐV thực tế trên sàn thi đấu khi bắt đầu thi đấu)

05 điểm

- Khi đang thi đấu, nếu có VĐV bị chấn thương thì dừng trận đấu để thay VĐV (chỉ được dừng 01 lần duy nhất với thời gian tối đa là 5 phút) và được tiếp tục thi lại ngay sau đó.

1.

Thiếu 01 VĐV nam (đối với bài TDTC8):

- 5đ/người

2.

Dừng trận đấu lần thứ Nhất để thay VĐV bị chấn thương:

- 5đ/đội

3.

Không đủ số VĐV tham dự (theo thực tế trên sàn thi đấu):

LOẠI

4.

Dừng trận đấu lần thứ Nhất nhưng quá 5 phút:

LOẠI

5.

Dừng trận đấu lần thứ Hai:

LOẠI

II. TRANG PHỤC

05 điểm

- HLV: trang phục thể thao (áo, quần dài và giày thể thao).

- VĐV: phải đi giầy Aerobic màu trắng và tất trắng đề các trọng tài dễ quan sát; Việc trang điểm chỉ được chấp nhận đối với VĐV nữ nhưng cũng chỉ thật nhẹ nhàng; Việc cột tóc phải được cột, quấn gọn gàng, được dùng vải thun màu để bọc ngoài, không được thắt rít hoặc bím; …

   + Nữ: áo thi đấu liền mảnh bó sát người có thể có tất quần màu da; Áo có thể có hoặc không có tay áo.

   + Nam: áo liền quần hoặc áo bó sát người và quần soóc ngắn.

- Những điều cấm về trang phục của VĐV: đeo đồ trang sức khi thi đấu; để lộ quần lót ra ngoài; Trang phục làm bằng chất liệu trong suốt; trang phục có những hình vẽ thể hiện chiến tranh, bạo lực hay tôn giáo; vẽ lên cơ thể; có kim tuyến, đính đá đối với trang phục của VĐV nam.

1.

Trang phục không đúng quy định (gồm cả HLV và VĐV):

- 2đ/người

2.

Tóc cột, kẹp, cài không gọn hoặc có mang các vật dụng khác:

- 1đ/người

3.

Làm hỏng (rách trang phục) hoặc đánh rơi các vật dụng khác:

-2đ/lần/người.

4.

Vi phạm 01 trong các điều cấm:

-5đ/lần/người.

III. NHẠC (do các đơn vị tự chọn nhạc)

05 điểm

- Nhạc: bất kỳ loại nhạc Việt Nam nào phù hợp với Thể dục Aerobic đều có thể được sử dụng. Sử dụng nhạc Việt Nam (có hoặc không có lời) đang được Bộ VH,TT&DL cho phép lưu hành; phù hợp với tâm, sinh lý, lứa tuổi học sinh và tuyệt đối không có những âm thanh thể hiện chiến tranh, bạo lực, tôn giáo, kích dục, ….

- Nhạc dạo cho phép không quá 10”.

- Cho phép cắt, nối, ghép nhạc nhưng nhịp nhạc phải rõ ràng và liền mạch.

- Nhịp nhạc bắt đầu và kết thúc phải rõ ràng.

- Khi đang thi đấu, nếu đĩa nhạc bị lỗi thì dừng trận đấu để thay đĩa (chỉ được dừng 01 lần duy nhất với thời gian tối đa là 5 phút) và được tiếp tục thi lại ngay sau đó.

1.

Nhạc dạo quá 10”:

- 5đ/đội

2.

Dừng trận đấu lần thứ Nhất để thay đĩa nhạc:

- 5đ/đội

3.

Giai điệu nhạc được cắt, nối, ghép nhưng không liền mạch:

- 2đ/lần

4.

Giai điệu nhạc bắt đầu và kết thúc không rõ ràng:

- 2đ/lần

5.

Dừng trận đấu lần thứ Nhất nhưng quá 5 phút:

LOẠI

6.

Dừng trận đấu lần thứ Hai:

LOẠI

7.

Nhạc không đúng quy định :

LOẠI

8.

Có những âm thanh mang tính chất chiến tranh, bạo lực, tôn giáo, kích dục, ….

LOẠI

IV. PHONG CÁCH TRÌNH DIỄN

05 điểm

1.

Không tự tin, vui tươi, thoải mái :

- 2đ/đội

2.

Có tiếng gào thét, la hét của VĐV (ngoại trừ tiếng chào ban đầu) :

- 1đ/lần/người

3.

Có người đếm nhịp; hát theo nhịp bài hát hoặc nhắc nhở đồng đội :

- 1đ/lần/người

V. THỜI GIAN THỰC HIỆN (Không bao gồm tiếng bíp đầu, tính từ khi mở nhạc đến khi kết thúc nhạc).

10 điểm

- TDTC8: Cấp TH: 2’00”±5”; Cấp THCS: 2’30”±5” và Cấp THPT: 2’45”±5”.

- TDTC3: Cấp TH: 1’30”±5”; Cấp THCS: 1’45”±5” và Cấp THPT: 2’00”±5”.

1.

Ít hoặc vượt thời gian  từ  01” đến 05”:

- 5đ/lần/đội

2.

Ít hoặc vượt thời gian  từ  06” trở lên:

- 10đ/lần/đội

3.

Sau 03 lần Trọng tài mời ra sàn thi đấu, đội đến chậm trên 01’:

- 5đ/đội

VI. ĐỘNG TÁC BÀI THỂ DỤC (do các đơn vị tự biên soạn)

20 điểm

- Trong bài thi phải có đủ 08 động tác thể dục(TD) theo thứ tự : Đầu cổ; Tay vai; Lườn; Vặn mình; Lưng bụng; Chân; Toàn thân và Điều hòa với số lần thực hiện tối thiểu là 1 lần x 8 nhịp/động tác (cho cả 2 bên).

- Các động tác phải phù hợp với lứa tuổi, đúng chuẩn, đúng biên độ, chính xác và dứt khoát.

- Các động tác được thực hiện tại chỗ. Không vừa di chuyển vừa thực hiện các động tác.

1.

Thực hiện thiếu động tác theo quy định:

- 5đ/động tác

2.

Có thay đổi thứ tự động tác trong bài TD:

- 10đ/đội

3.

Không đủ 01 lần x 8 nhịp/động tác:

- 2đ/động tác

4.

Vừa di chuyển, vừa thực hiện các động tác TD:

- 2đ/động tác

5.

Có người bị té, ngã khi thực hiện:

- 5đ/động tác

6.

Có từ 01 - 02 người thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều:

- 2đ/động tác

7.

Có từ 03 - 04 người thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều:

- 4đ/động tác

8.

Có từ 05 người trở lên thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều:

- 6đ/động tác

VII. ĐỘNG TÁC CÓ ĐỘ KHÓ – ĐỘNG TÁC NHÀO LỘN

20 điểm

a) Động tác độ khó: (đính kèm phụ lục)

   - Số động tác độ khó tối thiểu của các cấp học:

     + Cấp TH: 04 động tác, gồmA102; B102; C103 và D213.

     + Cấp THCS: 06 động tác, gồm A102, A143; B103; C144, C263 và D114.

     + Cấp THPT: 08 động tác, gồm A102, A143; B103, B142; C144, C263; D114 và D173.

   - Chỉ được thực hiện liên tục tối đa 02 động tác có độ khó.

b) Động tác nhào lộn: chỉ thực hiện 01 động tác nhào lộn: Lộn chống nghiêng (khi lộn chống nghiêng, hai chân phải thẳng).

c) Nghiêm cấm các động tác: Santo, uốn dẻo, chuối tay giữ quá 2 giây.

1.

Thực hiện thiếu động tác độ khó hoặc động tác nhào lộn theo quy định:

- 5đ/động tác

2.

Có từ 01 - 02 người thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều động tác độ khó hoặc động tác nhào lộn:

- 1đ/động tác

3.

Có từ 03 - 04 người thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều hoặc động tác nhào lộn:

- 2đ/động tác

4.

Có từ 05 người trở lên thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều hoặc động tác nhào lộn:

- 3đ/động tác

5.

Có người bị té, ngã khi thực hiện động tác độ khó hoặc động tác nhào lộn:

- 5đ/động tác

6.

Thực hiện liên tục từ 03 động tác có độ khó trở lên:

- 5 đ/bài thi

VIII. VŨ ĐẠO, 07 BƯỚC CƠ BẢN AEROBIC VÀ ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP

10 điểm

- Trong khi di chuyển, phải kết hợp tối thiểu 02 bước cơ bản trong 01 lần x 08 nhịp (như : Lunge + Gối; Gối-Tay gập trước + Lunge-Tay chếch cao; …).

- Động tác phối hợp: có ít nhất 02 động tác phối hợp giữa ít nhất 02 VĐV với nhau trong bài diễn.

1.

Thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều các động tác vũ đạo:

- 2đ/động tác

2.

Thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều các động tác phối hợp:

- 2đ/động tác

3.

Thực hiện thiếu động tác phối hợp:

- 5đ/động tác

4.

Thực hiện chưa chuẩn hoặc không đều 07 bước cơ bản Aerobic:

- 2đ/động tác

5.

Thực hiện chưa đủ 4 tư thế đứng, ngồi, quỳ, nằm:

- 5đ/đội

6.

Có sử dụng các động tác vũ đạo và 07 bước cơ bản Aerobic để chuyển tiếp, liên kết và phối hợp trong bài thi ít hơn 50% thời lượng của bài:

- 2đ/đội

7.

Không sử dụng các động tác vũ đạo và 07 bước cơ bản Aerobic để chuyển tiếp, liên kết và phối hợp trong bài thi:

(- 5đ/đội)

IX. ĐỘI HÌNH (ĐH)

10 điểm

- Số ĐH tối thiểu: Cấp TH: 03 ĐH; Cấp THCS: 04 ĐH và Cấp THPT: 05 ĐH.

- Không tính ĐH ở phần mở bài và kết thúc.

- Các lần chuyển đổi ĐH phải cách nhau tối thiểu là 01 động tác thể dục hoặc 01 động tác có độ khó.

- Mỗi ĐH chuyển đổi hoàn chỉnh thì được tính là 01 lần. Không tính số ĐH chuyển đổi lặp lại trong cùng 01 bài thi. Nếu có nhiều ĐH được chuyển lặp lại hoặc liên tục và không gián đoạn bởi ít nhất 01 động tác thể dục hoặc 01 động tác có độ khó thì chỉ được tính là 01 lần chuyển đổi.

1.

Thiếu số ĐH theo quy định:

- 5đ/ĐH

2.

Thực hiện không đều hoặc để xảy ra va chạm khi chuyển đổi:

- 2đ/lần

3.

Bố trí không gian chưa hợp lý (cao, thấp, 4 góc và khắp mặt sàn):

- 2đ/lần

4.

Di chuyển ĐH không hợp lý:

- 2đ/lần

5.

Ra ngoài biên trong khi di chuyển hoặc đang đứng tại chỗ:

- 1đ/lần/người

X. THÁP

10 điểm

- Định nghĩa: Xây tháp là khi một hoặc nhiều VĐV được nâng lên bởi bạn diễn, thể hiện được một hình khối rõ ràng; Một lần nâng tháp bắt đầu được tính khi VĐV được nâng lên khỏi mặt sàn và sẽ kết thúc khi tất cả các VĐV đều đã chạm sàn. Người ở trên tháp mà bị chạm xuống sàn trong khi làm tháp thì sẽ tính là động tác ngã.

- Liên kết Tháp:

   + Bài TDTC8: kết nối 04 người trở lên trong đó có 01 người được nâng lên khỏi mặt sàn.

   + Bài TDTC3: kết nối 02 hoặc 03 người trong đó có 01 người được nâng lên khỏi mặt sàn.

- Số tháp tối thiểu: Cấp TH: 01 tháp ; Cấp THCS: 02 tháp và Cấp THPT: 03 tháp.

- Không tính Tháp trước khi mở nhạc và sau khi nhạc đã kết thúc.

- Chiều cao của Tháp: không quá 2 người chồng thẳng đứng.

- Thời gian giữ Tháp được hoàn thiện: tối thiểu là 1 lần x 08 nhịp. 

- Các Tháp phải cách nhau tối thiểu là 01 động tác của bài TDTC hoặc động tác có độ khó. Nếu có nhiều Tháp được xây liên tục, không gián đoạn bởi ít nhất 01 động tác của bài TDTC hoặc động tác có độ khó thì chỉ được tính là 01 Tháp. Không tính số Tháp lặp lại trong cùng 01 bài thi.

- Tháp cấm:

   + Trong trường hợp nâng tháp đứng, nghĩa là một người nâng người kia lên, tháp không được phép cao quá chiều cao của 2 người đứng lên nhau, người làm trụ và người lên tháp đều ở vị trí đứng thẳng và 2 người duỗi thẳng tay (theo trục dọc);

   + Tung hứng là khi một VĐV bị tung lên trên không bởi bạn diễn và không có bất kì sự kết nối nào với bạn diễn.

1.

Thiếu tháp theo quy định:

- 5đ/tháp

2.

Vượt quá chiều cao của 2 người đứng lên nhau:

- 2đ/tháp

3.

Tháp chưa hoàn thiện (vi phạm thời gian giữ tháp, tối thiểu là 1 lần x 08 nhịp):

- 2đ/tháp

4.

Có người bị té, ngã trong khi thực hiện:

- 5đ/tháp

5.

Vi phạm tháp cấm:

- 10đ/đội

Tổng điểm bài thi :

100 điểm

ĐỘNG TÁC

ĐỘ KHÓ

TIỂU HỌC

4 (1A,1B,1C,1D)

THCS

6 (2A,1B,2C,1D)

THPT

8 (2A,2B,2C,2D)

NHÓM A

A102

A102

A102

A143

A143

NHÓM B

B102

B103

B103

B142

NHÓM C

C103

C144

C144

C263

C263

NHÓM D

D213

D114

D114

D173